Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2108 kcal
|
Gras: 101,57g | Prot: 69,36g | Carb: 233,52g.
Colazione: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Лавка Пекаря Сосиска в Тесте, Варенье, Рублевский МПЗ Блинчики со Смородиной, Юбилейное Печенье Молочное, Сладуница Королева Марципана, Чай Несладкий, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Орехи Кешью, Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий, Чай Несладкий, Свинина Отварная, Постный Борщ, Борщ со Свининой, Первым Делом Квас. Cena: Lifely Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Сметана 15%, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Зимаречье Сыр Монарх, Рублевский МПЗ Блинчики со Смородиной, Свинина Отварная, Алтайский Букет Бальзам, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Невский Кондитер Конфеты. Snacks/Altro: Тёма Биотворог Классический. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|