Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
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103,7 kg
Perso fino ad ora: 18,9 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5268 kcal
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Gras: 183,23g | Prot: 191,48g | Carb: 456,25g.
Colazione: Ferrero Duplo Cocos, Thomy Remoulade, Scheibletten, Be Light Geflügel-Salami, REWE American Sandwich, Flying Power Sugar Free, Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Pranzo: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Milch 1,5%, Danone Fruchtzwerge, Hipp Spaghetti Bolognese, Scheibletten, American Sandwich Vollkorn, Lidl Hähnchenbrust . Cena: Pizza Selbstgemacht, Be Light Geflügel-Salami, Scheibletten, Golden Toast American Sandwich (38g), Aldi Doppelback. Snacks/Altro: Ferrero Duplo Cocos, Duplo White, Kinder Choco Fresh, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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