Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1693 kcal
|
Gras: 63,24g | Prot: 110,46g | Carb: 178,75g.
Colazione: Namet Hindi Füme, Помидоры, Лимонный Торт, Kerem Labne, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Славия Моцарелла. Pranzo: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Простой Йогурт, Долма, Куриные Отбивные. Cena: Eker Kazandibi, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка с Перцем, Баклажаный Торт. Snacks/Altro: Saray 100 Kalori, Дыня, Сахар. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di poliuysal
|