Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 agosto 2010
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1502 kcal
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Gras: 34,70g | Prot: 93,67g | Carb: 201,38g.
Colazione: whey protein, baby bananas, blue berries, nonfat milk. Pranzo: bread, mayo, egg whites. Cena: pineapple sorbet, Madras Lentils, cooked rice. Snacks/Altro: cookie, mini snickers, Crunchy Granola Bars - Oats 'n Honey. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chumkis
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