Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 38,95g | Prot: 70,30g | Carb: 82,09g.
Colazione: Шарлотка с Яблоками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Тортилья. Pranzo: Борщ с Говядиной. Cena: Водка, Вино Пино Гри (Grigio), Борщ с Говядиной, Креветки (Вареные или на Пару), Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тушеные Овощи, Курица Вареная. Snacks/Altro: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Приосколье Колбаса Ветчинно-Рубленая, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|