Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1681 kcal
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Gras: 87,78g | Prot: 112,27g | Carb: 107,92g.
Colazione: Äpfel, Kaffee, Ingwer, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, GutBio Honig Cremig. Pranzo: Bio-Zentrale Taboulé, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Gouda, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Schalotten, My Best Veggie Veganes Hackfleisch, Zucchini. Snacks/Altro: Kinder Schokolade, Jeden Tag Gouda, Extra Natives Olivenöl, Tomaten, Milbona Ziegenkäse, Grillmeister Grilltaler Hot Chili. Di più...
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2552 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 10 minuti, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 45 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 11 ore e 5 minuti, Lavori domestici - 4 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kittie.
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