Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
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51 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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595 kcal
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Gras: 24,18g | Prot: 47,48g | Carb: 46,69g.
Colazione: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Hati Ayam. Cena: Hati Ayam. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Oohcelin
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