Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
|
95,6 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3160 kcal
|
Gras: 114,90g | Prot: 159,23g | Carb: 316,38g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, La Pina Арахисовая Паста, Массандра Вино Красное Полусладкое, Массандра Вино Красное Полусладкое, Кукуруза Вареная, Heinz Чесночный Соус, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Ярче Слойка с Вишней, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Беляевский Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Волков Ветчина Мраморная , Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Волков Набор Роллов Калифорния + Гейша. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexeySchmidtMT
|