Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 27,16g | Prot: 47,36g | Carb: 205,01g.
Colazione: Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Лидкон Овсянка Геркулес, Овсяные Отруби. Pranzo: Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Чечевица Вареная, Тушеные Овощи. Cena: Спартак Шоколад Горький 59%, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Чечевица Вареная. Snacks/Altro: Чечевица Вареная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Тушеные Овощи. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natali.shalha
|