Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 53,15g | Prot: 63,57g | Carb: 73,08g.
Colazione: Uniagro Castanha do Pará, Damasco Seco, Dr. Oetker Castanha de Caju, Queijo Minas, Café. Pranzo: Wickbold Bisnaguinha, Walmart Queijo Mussarela. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vagem Cozida, Cenouras. Snacks/Altro: Excelência Castanha do Pará, Dr. Oetker Castanha de Caju, Damascos, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Queijo Minas, Laranja Pêra. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di dea0512
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