Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
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67,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 42,37g | Prot: 93,22g | Carb: 59,83g.
Colazione: Mission Tortilla Carb Balance Whole Wheat Street Taco, Coffee, Egg, Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: Ranch Salad Dressing , Taco Bueno Pico de Gallo, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mixed Salad Greens, Fresh & Easy Chicken Fajita Fillings. Cena: Marie's Sesame Ginger Dressing, Mixed Salad Greens, Calavo Avocado, Whitefish Sashimi , Tuna Sashimi, Yellowtail Sashimi. Snacks/Altro: Lindora Pretzel Twist, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall). Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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