Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2013
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1400 kcal
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Gras: 42,20g | Prot: 57,89g | Carb: 201,92g.
Colazione: Pão Premiun Light Linho e Fibras, Requeijão Cremoso Light , queijo tipo cottage, geléia de morango, café com leite. Pranzo: Cenouras Cozidas, arroz integral, brócolis, melancia, salmão. Cena: bolo de chocolate, brigadeiro. Snacks/Altro: Barra de Cereais Sabor Mousse de Chocolate, Biscoito Água e Sal, requeijao, Adess Morango. Di più...
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1651 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di danibraghetta
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