Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1612 kcal
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Gras: 139,13g | Prot: 42,66g | Carb: 67,97g.
Colazione: True Goodness Coconut Oil, Sweet'N Low Sweet'n Low, Coffee, Almond Butter Mounds FAT BOMBS. Pranzo: Kraft Three Cheese Blend (Parmesan, Romano & Asiago), Hellmann's Real Mayonnaise, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Cena: Butter (Salted) , Great Value Extra Virgin Olive Oil, Zucchini , Yellow Summer Squash, Flatout Foldit Artisan Flatbreads Everything, Johnsonville Flame Grilled Cheddar Sausage. Snacks/Altro: Cumberland Farms Farmhouse Premium Chocolate Treats Cappuccino Craving Combo, Dasani Sparkling Water, Coffee-Mate Natural Bliss Hazelnut Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee, Cumberland Farms FARMHOUSE PREMIUM CHOCOLATE 70% Cacao Extreme Dark Chocolate . Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shrinking_Shamrock
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