Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1065 kcal
|
Gras: 37,88g | Prot: 80,72g | Carb: 101,87g.
Colazione: Морковь, Малина, Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой, Изюм, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Ашан Овощи Паровые, Цыпленок Табака, Морковь, Куриная Грудка Вареная, Помидоры. Cena: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Gold Food Изюм Кишмиш Красный, Северодвинск-Молоко Молоко 1%, Ого Отруби Пшеничные, Морковь, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Altro: Ого Отруби Пшеничные. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|