Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2019
|
83 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2448 kcal
|
Gras: 132,93g | Prot: 134,06g | Carb: 187,28g.
Colazione: Томское Молоко Кефир 2,5%, Горячая Штучка Круггетсы Сочные, Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Русский Сахар Сахар Прессованный, Деревенское Молочко Сметана 10%, Деревенское Молочко Творог 5%. Pranzo: Гуляш из свинины, Гречка Отварная. Cena: Томское Молоко Кефир 2,5%. Snacks/Altro: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Монастырская Трапеза Вино Сухое Красное, Ашан Сыр Швейцарский, Рахат Шоколад 70%. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di гюрза 1977
|