Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
|
83 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1497 kcal
|
Gras: 65,74g | Prot: 142,74g | Carb: 89,23g.
Colazione: Jacobs Кофе Velour, Сахар, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Избенка Йогурт 1,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Жареное Яйцо. Cena: Первым Делом Мед Разнотравье , Помидоры Черри, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|