Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
|
61 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
815 kcal
|
Gras: 11,82g | Prot: 90,48g | Carb: 88,82g.
Colazione: Ашан Киви, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Куриное Филе. Cena: Баклажан, Помидоры, Морской Окунь, Хек. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inalovna🤷♀️
|