Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2006 kcal
|
Gras: 107,23g | Prot: 97,65g | Carb: 163,51g.
Colazione: Santal Грушевый Нектар, Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе, Яйцо, Зимаречье Сыр Монарх. Pranzo: Рис Отварной, Пышкин Дом Пряник Мятный, Белый Хлеб, Хлеб Дарницкий, Свинина Отварная, Борщ со Свининой, Постный Борщ. Cena: Алтайский Букет Бальзам, Абрико Сироп Малиновый, Махеевъ Кетчуп Лечо, Сало, Свинина Отварная, Постный Борщ, Белый Хлеб, Чай Несладкий, Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 5%. Snacks/Altro: Активия Йогурт, O'Zera Горький Шоколад с Ароматом Лайма и Эфирным Маслом Мяты, Тёма Биотворог Классический, Домик в деревне Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valchuk
|