Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 88,96g | Prot: 109,23g | Carb: 87,56g.
Colazione: ХМКК Хлеб Посольский, DAS Сосиски Мусульманские Das, Эмир Сыр Адыгейский, Новый День Молоко 6%, Растительное Масло, Яйцо. Pranzo: Помидоры, Скумбрия Запеченная, Растительное Масло, Лук, Картофель Отварной. Cena: Говядина Отварная. Snacks/Altro: Груши. Di più...
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1918 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Лилу2173
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