Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 29,80g | Prot: 79,27g | Carb: 158,20g.
Colazione: Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Сахаром. Pranzo: Grow Food Полезная Шаверма. Cena: Вареное Яйцо, Рис Вареный, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сыр Сулугуни, Нектарины. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Марьяна9999
|