Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
|
91 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2352 kcal
|
Gras: 51,29g | Prot: 186,28g | Carb: 278,57g.
Colazione: Piracanjuba Leite Condensado Zero Lactose, Filé de Frango Grelhado, Vitarella Maizena Sabor Leite, Nestlé Leite Ninho, Quaker Aveia em Flocos Finos. Pranzo: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Arroz Integral, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexanndre
|