Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2599 kcal
|
Gras: 113,07g | Prot: 98,55g | Carb: 300,65g.
Colazione: Zakład Przetwórstwa Mięsnego Hańderek S.J. Szynka Od Dziedzica, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Chleb Pszenno-Żytni, Masło, Sałatka Jarzynowa. Pranzo: Cebule, Pomidory, Sałatka Jarzynowa, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło, Sokołów Szynka Wiejska. Cena: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Mentos Mentos, Drożdżówka z Dżemem, Drożdżówka z Budyniem, Kawa. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|