Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 46,24g | Prot: 117,58g | Carb: 131,62g.
Colazione: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, SPAR Горбуша в Собственном Соку. Cena: SPAR Горбуша в Собственном Соку. Snacks/Altro: Трапеза Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Дыня, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di goozalia
|