Diario di t.tsugaeva, 15 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
66,3 kg Perso fino ad ora: 1,7 kg.    Rimanenti: 12,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1548 kcal Gras: 82,95g | Prot: 62,44g | Carb: 141,79g.   Colazione: Чай, Яшкино Вафли Голландские, Помидоры, Arista Маслины Без Косточки, Брест-Литовск Сыр Финский 45%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Жареное Яйцо. Pranzo: Макароны из Цельной Пшеницы, Евроопт Шампиньоны, Vici Рыбные Бургеры. Cena: Чай, Royal Cake Рулет Малина, Помидоры, Маслины, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Жареные Соленые Орешки Кешью, Савушкин Суперкид Творожок Земляника. Di più...
1615 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di t.tsugaeva


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.