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😀
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97,7 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 31,90g | Prot: 86,68g | Carb: 186,10g.
Colazione: Volkoren Brood, AH Bewust Light, Aldi Yorkham, Dolce Gusto Flat White. Pranzo: Aldi Filet Americain, Dolce Gusto Flat White, Volkoren Brood. Cena: AH Taugé , Kikkoman Sojasaus, Plus Pangasiusfilet, Amoy Noodles, Champignons, AH Prei Gesneden. Snacks/Altro: Bolletje Lichte Crackers Spelt, AH Kersen, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Appel Kaneel, Nectarines, Surimi. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di monique236
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