Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
|
124 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 64 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 47,20g | Prot: 76,24g | Carb: 87,51g.
Colazione: Омега Льняное Масло Нерафинированное, Пятерочка Груша Сезонная , Семена Льна, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Pranzo: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Огурец (с Кожурой), Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Котлета Куриная. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|