Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2215 kcal
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Gras: 72,74g | Prot: 215,68g | Carb: 185,66g.
Colazione: Cinnamon, Just Great Stuff Organic Powdered Peanut Butter, Fairlife 1% Low Fat Milk, Chiquita Banana, Biotrust Platinum 1 Chocolate , Stop & Shop Large Brown Eggs. Pranzo: Fairlife yup 1% low fat milk, Driscoll's Raspberries, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Whole Grain Soft Sprouted Grain Bread. Cena: Wendy's Saltine Crackers, KFC Mashed Potatoes without Gravy, KFC Original Recipe Chicken Breast without Skin or Breading. Snacks/Altro: Wendy's Chili (Large), Dunkin' Donuts iced coffee black-medium, Quest Protein Chips BBQ, Tomatoes, Plum, Polly-O String Cheese. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tjcruz
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