Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1038 kcal
|
Gras: 36,87g | Prot: 60,12g | Carb: 127,82g.
Colazione: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Семейные Секреты Соте из Баклажанов. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Cena: Сметанный Соус, Баклажаны Гриль, Шампиньоны Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Altro: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лента Сыр Лёгкий 30%, Петрушка, Тонус Хлеб из Пророщенного Зерна . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОльгаП23
|