Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 44,64g | Prot: 65,10g | Carb: 121,30g.
Colazione: Победа Черный Шоколад без Сахара, Овсяное Печенье, Помидоры, Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Сыр Гауда. Cena: Помидоры, Кинза, Чай с Сахаром, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Творог 5%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Altro: Нектарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di seveve
|