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Stabil 😑
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61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1341 kcal
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Gras: 55,33g | Prot: 73,26g | Carb: 141,42g.
Colazione: Ceviz, Domatesler, Doğal Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Yoğurt, Bulgur (Pişmiş), Mercimek Çorbası, Etli Nohut. Snacks/Altro: Şeftali, Cafelux Dibek Kahvesi. Di più...
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Calando 31,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 60a5kala
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