Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 31,5 kg.
Rimanenti: 2,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 54,68g | Prot: 112,40g | Carb: 154,28g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Mixed Berries & Acai, Blueberries. Pranzo: Newman's Own Lite Balsamic Dressing, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes. Cena: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Colonel Kababz Lamb Seekh Kababs, HEB Seasoned Beef Kabobs, Pita's Gourmet Mediterranean Foods Original Hummus, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Red Onions. Snacks/Altro: Peach, Lindt Excellence Caramel with Sea Salt, Fiber One Protein One Peanut Butter Chocolate Bar, Fiber One Protein One Chocolate Chip Bar. Di più...
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peso stabile
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