Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
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87,6 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1034 kcal
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Gras: 53,42g | Prot: 86,32g | Carb: 56,32g.
Colazione: Coffee with Skim Milk, Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Al Fresco Chicken Bacon, Great Value Turkey Sausage Patties. Pranzo: Fit & Active Strawberry Lemonade, Wish-Bone Light Buffalo Ranch Dressing, Dry or Hard Salami, Cucumber (Peeled) , Frigo Cheese Heads Mozzarella & Cheddar String Swirls, Tomatoes, Mixed Salad Greens. Cena: Turkey Meatballs, Wish-Bone Light Buffalo Ranch Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Babybel Mini Mozzarella, Dry or Hard Salami, Cucumber (with Peel), Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Fit & Active Strawberry Lemonade. Snacks/Altro: Rita's Chocolate Frozen Custard (Regular), Almond Butter. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alnona
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