Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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774 kcal
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Gras: 29,82g | Prot: 29,68g | Carb: 96,83g.
Colazione: Facturas, Café. Pranzo: Criollitas Galletitas de Agua. Cena: Walmart Sandwich de Miga J&Q. Di più...
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3931 kcal
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Esercizio:
Shopping - 1 ora, Leggere - 28 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Lavoro - 6 ore, Guidare - 2 ore e 14 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti, Pulizia - 36 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 29 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Lavare i Piatti - 43 minuti, Doccia - 40 minuti, Salire le Scale - 31 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 49 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luisrojo
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