Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 37,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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569 kcal
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Gras: 22,12g | Prot: 37,62g | Carb: 56,99g.
Colazione: Yummy Greek Yoghurt Original, Tomatoes, Soy Milk , Bakwan. Pranzo: Teriyaki Sauce , So Good Bakso Sapi, Soft Silken Tofu , Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Cena: Kopi Luwak White Coffee Caramel, Tomatoes. Di più...
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2714 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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