Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
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140 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 69,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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591 kcal
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Gras: 33,51g | Prot: 44,05g | Carb: 31,14g.
Colazione: Черная Смородина, Творог 5%. Pranzo: Капустный Салат. Cena: Салат Овощной, Овощная Запеканка, Лосось на Гриле. Di più...
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882 kcal
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Esercizio:
Massaggio - 1 ora e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Nuoto (lento) - 30 minuti, Google Fit - 21 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 16,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di margodina914
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