Diario di jaeiii, 16 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
42,6 kg Perso fino ad ora: 9,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1349 kcal Gras: 22,76g | Prot: 74,28g | Carb: 217,54g.   Colazione: 바나나 생것, 본죽 본 쇠고기 장조림, 흰죽, 쇠고기야채죽, 코카콜라 파워에이드. Pranzo: 코카콜라 파워에이드, 수육, 흰죽, 쇠고기야채죽. Cena: 바나나 생것, 동치미, 김치, 본죽 본 쇠고기 장조림, 미궁 대장사랑, 쇠고기야채죽. Snacks/Altro: 코카콜라 파워에이드, 허브 차 (카밀레/국화 외, 양조), 흰죽, 쇠고기야채죽. Di più...
1038 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di jaeiii


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