Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 89,38g | Prot: 88,67g | Carb: 20,88g.
Pranzo: 부추, 족발. Cena: 달걀, 콜비 치즈, 단호박, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터. Snacks/Altro: 녹색 올리브. Di più...
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1573 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di klee1993
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