Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2019
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 79,75g | Prot: 42,10g | Carb: 88,53g.
Colazione: Arcor Turrón de Maní, McDonald's Medialuna de Grasa. Pranzo: Guiso de Arroz. Cena: Paladini Salchichas de Viena, Paladini Salchichas de Viena. Snacks/Altro: Aceitunas Verdes, Carrefour Galletitas Dulces. Di più...
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2058 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aracelierica
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