Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
|
86,5 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 52,88g | Prot: 58,71g | Carb: 256,58g.
Colazione: Булочка с Маком, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. Pranzo: Нектарин, Сахар, Простоквашино Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Cena: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яйцо Всмятку, Прайм Стар Стеклянная Лапша "Фунчоза" с Курицей и Овощами. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Nestle Кит Кат Мини, Twix Mini, Нектарин, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Красное Яблоко. Di più...
|
|
2168 kcal
|
Esercizio:
Hula Hoop - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Onarovna
|