Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
|
53 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
940 kcal
|
Gras: 19,27g | Prot: 37,05g | Carb: 161,39g.
Colazione: Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Дружба Плавленный Сыр, Чудо Творожный Лимонный Пай. Pranzo: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленая Фасоль (Замороженная), Шампиньоны, Sen Soy Фунчоза Вареная. Cena: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Пятерочка Манго. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liza2143
|