Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
970 kcal
|
Gras: 25,41g | Prot: 127,53g | Carb: 54,38g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Pranzo: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Cena: Бешеная Сушка Пей-Худей со Вкусом Печенья. Snacks/Altro: Гуляш из Говядины, Шебекинские Рожок "Полубублик", ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Шоколад-Капучино. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nataly309
|