Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
|
51,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1069 kcal
|
Gras: 19,35g | Prot: 27,49g | Carb: 203,38g.
Colazione: Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Василева Слобода Жмых Льняной, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%. Pranzo: Коммунарка Конфеты Арахисовые , Roshen Конфеты Коровка, Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде. Cena: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Дыня, Дыня, Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко , Евроопт Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitMartians
|