Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1978 kcal
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Gras: 71,06g | Prot: 162,71g | Carb: 170,72g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. Pranzo: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico , Conad Integrale Rigatoni, Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico , Mondella Riso Basmati. Snacks/Altro: Proteine Whey. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di salvatoredevivo
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