Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2709 kcal
|
Gras: 126,10g | Prot: 114,79g | Carb: 251,86g.
Colazione: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. Pranzo: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином, Ehrmann Grand Cafe Латте Карамель, Окей Булочка с Маком, Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью, Tini Вино Красное Сухое, UNI-EAGLE Шрирача, Barilla Спагетти #5, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, ВкусВилл Фарш Говяжий. Snacks/Altro: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kate_logos
|