Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 86,03g | Prot: 73,71g | Carb: 145,19g.
Colazione: Domatesler, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Bezelye Yemeği. Cena: Dana Eti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sifalikiz
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