Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1124 kcal
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Gras: 83,43g | Prot: 59,89g | Carb: 45,22g.
Colazione: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kakao Tozu (Şekersiz), Çay (Demlenmiş), Bal, Pişmiş Yumurta Beyazı, Şekersiz Türk Kahvesi. Pranzo: Kavurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tatlı Soğan. Cena: Karışık Kuruyemiş. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bestearda999
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