Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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305 kcal
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Gras: 19,73g | Prot: 18,48g | Carb: 13,83g.
Colazione: Koska Cevizli Helva, Domatesler, Kavurma, Doğal Peynir, Yumurta. Pranzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Patlıcan Yemeği. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di beyzaserap
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