Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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213 kcal
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Gras: 11,62g | Prot: 6,48g | Carb: 22,03g.
Colazione: Kepala Djenggot Teh Hijau, Air. Pranzo: Sambal Goreng, Perkedel Jagung, Air. Cena: Kepala Djenggot Teh Hijau, Air. Di più...
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1970 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mulia Sari
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