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Weight down a bit today. Didn't sleep too well last night. But I am off snow-showing today in the Cascades.
Be Happy!
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 66,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3407 kcal
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Gras: 153,75g | Prot: 143,49g | Carb: 331,51g.
Colazione: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), American Cheese, half and half, Coffee, croissant, Egg, Sausage Patty. Pranzo: kettle chips, lox. Cena: pizza, cupcake, beer, greek salad. Snacks/Altro: Hi Chew, Sugar Free Dark Chocolate, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Stringsters String Cheese, Strawberry Cheesecake. Di più...
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5944 kcal
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Esercizio:
Sci (sci di fondo) - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bflegg
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