Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2019
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 29,13g | Prot: 95,06g | Carb: 105,89g.
Colazione: Catupiry Requeijão Light, Polenghi Queijo Prato Light, Sadia Blanquet de Peru (20g), Nutri Vida Pão Integral Tradicional Vegano. Pranzo: Almeida Prado Mussarela de Búfala, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Cena: Hellmann's Barbecue, Queijo Parmesão (Ralado), Bimbo Rap10 Integral, Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Altro: Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Polenguinho Polenguinho Light, Danone Iogurte Corpus Sensação de Morango, Faduni Bananinha Cremosa. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di biancaxromano
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